踏青登山是一项非常好的运动，健桥棉贴合厂的一款TPU膜复合布料产品，具有防水透气、防风透湿、耐磨、耐水洗等特点，是非常适合制成户外运动服装的，登山服也是其中之一，所以我们有专门去了解了登山的知识，还有一些要注意安全事项！今天健桥棉小编就来说说登山应该注意什么？

关于登山地点：

1、第一次爬山，或经验比较少的小伙伴们，尽量选择正规管理的山脉，且高度不要太高，不要去较高的、不熟悉的野山，以防体力不支或遇到危险；

2、春天冻土松动，容易出现山体滑坡、高空落石等危险，爬山时应避开事故高发地区；

3、相对于山间小路来说，石砌台阶或柏油路是更加安全、且更加节省体力的选择。

关于安全意识：

1、出发前要告知家人或朋友相关行程安排，并养成及时反馈行程进度的习惯；

2、结伴出行，且对同行的伙伴有较深的了解；

3、对路况不熟悉时，应在沿途路上做好标记，万不得已时可顺原路返回；

4、量力而行，不要逞强，感觉体力不支是要及时下撤；

5、带上备用药品，比如创可贴、红药水等，以防万一。

关于装备：

1、带有背负系统的背包；

2、带好登山杖，以减轻膝盖负担；

3、春寒料峭，户外昼夜温差大，且天气多变，应穿着具有防风防雨保暖功能的户外服装，穿能够保护脚部安全的徒步鞋；

4、提前掌握目的地的气候条件，带好备用衣物；

5、向上攀登的过程中，原则上是只能加衣，不能减衣，因为越往上温度越低，风速越大。